En el Sexo no hay jubilación!!!

CLAVES PARA NO ENVEJECER SEXUALMENTE

Hay que incorporar estos aspectos en las rutinas de calidad .... invirtiendo en los puntos siguientes:

• Capital Físico: tener rutinas que cuiden mucho la salud física, con una alimentación saludable y ejercicio físico adaptado a cada persona y circunstancias. Y descansar/desconectar suficientemente. (Es más fácil y, a la larga, mucho más productivo que no cuidarse que siempre produce malestar ....)

• Capital Psíquico/Emocional: conocer y cultivar todas las emociones "TODAS". Es imprescindible identificarlas adecuadamente, no reprimir NINGUNA de ellas y utilizarlas para construir. Siempre se puede sacar algo productivo ... hasta de aquellas que nos cuesta reconocer que sentimos.

• Capital Erótico/Sexual: Cuidar y cultivar el imaginario erótico en todos los períodos de nuestra vida. Y sobre todo cultivar la actitud de disfrutar con cada cosa que hacemos, hasta lo más simple puede ser realizado con ilusión y ganas.... así adquiere la categoría de placentero. Erotizar significa eso precisamente .... disfrutar de lo rutinario y convertirlo en extraordinario.

Cuanto antes empiezo a trabajar en ello antes empiezo a almacenar Capital..... que es el que luego podré utilizar para seguir generando Bien-Estar a lo largo de toda la vida....